Saiba tudo sobre esta patologia que dá direito à Isenção para PCD.

Podemos dizer que esta é uma patologia da vida moderna. Ela pode ser tratada, prevenida e atinge, na maioria das vezes, quem está exposto a movimentos repetitivos

Horas em frente a um computador e, ao mesmo tempo, usando o celular. Este é um cenário com o qual muitas pessoas que trabalham e/ou estudam vão se identificar. É o que chamamos de O Novo Mundo Digital, onde horas e horas são dedicadas a tarefas online, o que pode trazer consequências nada agradáveis para o nosso corpo, especialmente para tendões em diversas partes como mãos, punhos, joelho, ombros e cotovelos. Este desconforto é a já conhecida Tendinite.

Os nossos tendões são compostos por uma estrutura fibrosa, ou seja, é como uma corda, que une o músculo ao osso. Então, quando essa estrutura é exposta a uma rotina de movimentos repetitivos ou de muita intensidade, ela pode inflamar, causando dor e até inchaço.

É importante saber que a tendinite pode atingir pessoas das mais variadas idades e com rotinas diferentes. As suas causas costumam estar relacionadas a fatores de risco, por exemplo: falta de alongamento muscular, falta de condicionamento físico em geral e postura inadequada. Além disso, movimentos repetitivos, principalmente no uso de computadores, tablets ou celulares podem causar o problema. Carregar peso excessivo e idade avançada também podem ser complicadores para o surgimento da Tendinite.

É importante ficar atento pois a Tendinite, quando não tratada, pode evoluir para casos mais graves como a Tendinose – os tendões ficam inflamados, irritados e que não cicatrizam – o que acaba impossibilitando o paciente de fazer tarefas simples. Em casos de extrema gravidade acontece até a ruptura do tendão.

O tratamento para Tendinite inclui medicamentos, fisioterapia, fortalecimento e, para os casos mais graves, a cirurgia pode ser recomendada. Vale lembrar que, na fase aguda, é importante suspender os movimentos da área afetada para não piorar o quadro.

E lembre-se – consultar um médico de sua confiança e seguir o tratamento indicado é sempre a melhor opção para a cura de qualquer patologia. Cuide-se!